Spirulina za imunski sistem in proti slabokrvnosti

Spirulina za imunski sistem in proti slabokrvnosti

Spirulina  iz ekološke pridelaveje modro–zelena alga, v prehrambene namene so jo uporabljali že pred tisočletji. V jezerih so jo gojili  tudi Azeki in jo pošiljali na vse konce azteškega imperija. Pa tudi v Afriki je vladala kot en glavnih gradnikov prehrane. Na svetovni prehranski konferenci pa jo je leta 1974 označili za eno najboljši živil prihodnosti, ki se lahko bori proti podhranjenosti v določenih delih sveta. Ker velja za eno izmed najbolj energijsko bogatih živil (ima izredno visoke koncentracije vitaminov, mineralov in antioksidantov) jo koristi tudi NASA na svojih poletih v vesolje kot hrano za astronavte.

Vsebuje več beljakovin, beta-karotena (vitamina A), vitamina B12, železa in gama-linolenske kisline (vitamina F) kot katerokoli drugo poznano živilo. Vsebuje veliko vitamina E, kalcija ter magnezija.

Vsebuje 70% proteinov in vse esencialne aminokisline. Že 2 žlici spiruline naj bi zadostile dnevno potrebo po proteinih.

10 gramov spiruline v prahu zadostuje za pokritje 83 % potreb po železu, 30 % potreb po vitaminu B2 in 25 % vseh dnevnih potreb po vitaminu B1.

ZAKAJ JE SPIRULINA TAKO POSEBNA ALGA?

  • Je znanstveno dokazan razstupljevalec (zaradi visokih nivojev klorofila) in odstranjuje toksine iz krvi ter izbolšja delovanje črevesja in jeter.
  • Vpliva na izboljšanje alergijski reakcij.
  • Uravnava krvni pritisk, znižuje holesterol ter sladkor v krvi.
  • Izboljša imunski sistem (antioksidant phycocyanin poveča število belih krvničk v telesu).
  • Izboljša spomin in ščiti možgane.
  • Izbolšja moč in vzdržjivost mišic.
  • Pomaga pri težavah z menstruacijo.
  • Brani pred poškodbami prostih radikalov, ki so povezane s Parkinsonovo ali Huntingtonovo boleznijo
  • Ima velik protivirusni potencial in moč za boj proti hujšim boleznim.
  • Izboljša celjenje ran.
  • Deluje proti utrujenosti.
  • Proti slabokrvnosti.
  • Krepi splošno telesno pripravljenost.

Primerna je tudi za živali – spirulino v prahu lahko umešate svojemu psu med hrano, še posebej, če je veliko suhe briketirane hrane – bo tako dobil žive vitamine in minerale.

Spirulina je predvsem priporočljiva pri težavah

  • z utrujenostjo,
  • slabokrvnostjo,
  • vidom,
  • menstrualnimi krvavitvami
  • in kožo.

Pomaga tudi pri krepitvi imunskega sistema in spodbuja izločanje strupenih snovi, ki se nabirajo v telesu.

Uporaba spiruline iz ekološke pridelave

2-krat dnevno zaužijemo po 2 tableti (skupaj je to 3 g spiruline dnevno) s kozarcem vode ali naravnim sokom ob zajtrku in kosilu. Ob uživanju spiruline je pomembno, da spijete dovolj tekočine (vode, čaja) – minimalno 3 dcl na 10 kg telesne teže dnevno. Tako se bo lahko telo lažje prečistilo.

Sara Golob

Vse informacije in opisi na straneh spletne trgovine www.zdravobrok.si, na socialnih omrežjih, elektronskih novicah, in na drugih kanalih so zgolj informativnega značaja in nikakor niso namenjene kot nadomestilo za nasvete osebnega zdravnika, prav tako ne morejo biti nadomestilo za ustrezno zdravstveno pomoč, zdravniško diagnozo ali zdravniški nasvet saj niso izrecno potrjene s strani zdravstvenih organov. Izdelki se uporabljajo zgolj kot pomoč ob ustreznem zdravljenju.

V primeru, da jemljete še kakšna zdravila in druga prehranska dopolnila, svetujemo, da se pred kombiniranjem le teh posvetujete s svojim zdravnikom.

Zdravobrok.si
Close